茜色の夕日。

歌にもありますが、今日の夕食後のウォーキング時の景色です。

実際にはもっともっと綺麗だったのですが、スマホでの撮影は、私の技術ではなかなかうまくいきません・・・・

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ウォークマンで好きな曲を聴きながらのウォーキング、今ではもうすっかり慣れて、短い距離では物足りなくなってきました。
今日は歩くことたっぷり1時間半余り・・・・・・多く歩いたから効果があるというわけではありませんが、たっぷり汗をかいたあとの爽快感は又格別です!

皆さんも歩いて見ませんか!
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# by baroramu | 2017-07-24 22:09 | Comments(2)

田んぼアート

昨日用事で出かけたついでに、ちょっと足を伸ばして田舎館村の恒例の「田んぼアート」を見てきました。
今年から展望場所が変わって、いつもより低い高さでの観覧となったので、少し迫力にかけたような気がします。
いつもの天守閣の高さから見るのには、300円の観覧料のほかに、別に200円かかるので今回はやめておきました。(笑)

今年のテーマは『ヤマタノオロチとスサノオノミコト』でした。

カメラは持参してなかったので、スマホでの撮影ですべてが収まりませんでしたが・・・・・

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# by baroramu | 2017-07-20 22:08 | Comments(0)

久しぶりの涼しさ~♪

今朝未明から雷が鳴り、久しぶりの雨音が子守唄となって休んでいましたが、あまりの雨の強さで完全に目がさめてしまいました。

長期旅行から帰って、一度も雨が降っていなかったので、少なくとも3週間ぶりの雨と言うことになります。
一時大雨警報も出るほどでしたが、それでも涼しさに救われました。
久しぶりにエアコン無しで扇風機だけで済みました。
庭の紫陽花も連日の暑さで、花も葉っぱも、ぐったりしおれた状態でいましたが、今日は気持ちよさそうにピ~ンと元気になりました。

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やはり紫陽花は雨が似合います。

涼しさといえば・・・・

一昨日、日帰りで男鹿半島まで出かけてきましたが、その帰り道大館市にある長走風穴に立ち寄りました。

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ここはかなりの広さで散策ができますが、ヒールの高いサンダルだったため少し歩くだけで済ませましたが、雰囲気はこんな感じです。

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ここには3個の風穴があり、中の気温は・・・・・1.2度!

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温度計でも読み取れました。

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特に2号倉庫は

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この中に入っただけで、あまりの涼しさに、2~3分で退散しました。

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暑ければ「暑い~~!」 と騒ぎ、涼しすぎるとこれまた「寒い~~!」 と騒ぎ、勝手なものですが、このときは本当に涼しさに救われました。

明日からは又暑さが戻りそうです!
少しでも涼しさを感じることができたことに感謝し、明日からは又体調管理をしっかりしなければ・・・・・・。

皆さん~!
本当に暑さには負けないでくださいね!
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# by baroramu | 2017-07-16 21:15 | Comments(0)

暑い!!!!

毎日毎日、暑い日が続いていますね~!

皆さん、暑さに負けていませんか?
水分たくさん摂っていますか?

日本全国で暑さ厳しいようですが、こちら北国も負けてはいません!
昨日は32度。 今日はなんと35.1度だったそうです。
ここは本当に北国? と思います!

今日はどこにも出かけず、エアコンの効いた部屋で、たまっていた録画を見て一日過ごしました。
あ~~ぁ 幸せ~~!だと思います。

そして夕方、少し涼しくなってから、活動を始めました!(笑)

子供たちの散歩コースだったところを、距離をかなり延長して歩いています。

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歩いているとき・・・・・ふっと一緒に歩いている気持ちになります・・・・・・・・・。
タウ一人のときは、本当に遠くまでかなり歩いたものでした。

まだまだスマホで撮るのに慣れていませんが、時々立ち止まってウェストポーチから、スマホを取り出し・・・・・・

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この頃になると、涼しくなって心地よい風が、ほてった体と汗を冷やしてくれます。


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厳しい暑さは、これからまだまだ続きます。
皆さん、体調管理はしっかりと・・・・・熱中症にはくれぐれも気をつけましょうね!
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# by baroramu | 2017-07-11 21:21 | Comments(2)

気持ちの良い汗。

九州北部では、大雨で甚大な被害が出ているようです。
早く雨が収まって、これ以上被害が大きくならないようにと祈るばかりです。

亡くなられた方、行方不明の方、大きな被害を受けられた方に、心からお悔やみとお見舞い申し上げます。
自然災害の怖さを強く感じます・・・・・・。



長期旅行から帰ってから、ここ4~5日前からまた夕方のウォーキングを始めています。

一日一日距離を伸ばしていって、昨日からは8000歩余り・・・・時間では1時間10~20分ぐらい!
思いっきり手を振って一生懸命歩くので(笑)、相当の汗をかきます!

ただ歩くだけではなく、こんな光景も歩く楽しみの一つです。

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岩木川にかかる清瀬橋です。
さすが青森を象徴するデザインが・・・・・・

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これは今日の夕方です。

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時々スマホで撮りながら・・・・・・又歩きます!

これだけ歩いたら少しは余計な贅肉が取れるかな?と期待しているのですが、それは無理そう~!
でも、歩く楽しみを感じるようになったことだけは事実です。
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# by baroramu | 2017-07-06 22:04 | Comments(0)

四本足の息子たちとの ほのぼの毎日


by baroramu