2017年 07月 06日 ( 1 )

気持ちの良い汗。

九州北部では、大雨で甚大な被害が出ているようです。
早く雨が収まって、これ以上被害が大きくならないようにと祈るばかりです。

亡くなられた方、行方不明の方、大きな被害を受けられた方に、心からお悔やみとお見舞い申し上げます。
自然災害の怖さを強く感じます・・・・・・。



長期旅行から帰ってから、ここ4~5日前からまた夕方のウォーキングを始めています。

一日一日距離を伸ばしていって、昨日からは8000歩余り・・・・時間では1時間10~20分ぐらい!
思いっきり手を振って一生懸命歩くので(笑)、相当の汗をかきます!

ただ歩くだけではなく、こんな光景も歩く楽しみの一つです。

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岩木川にかかる清瀬橋です。
さすが青森を象徴するデザインが・・・・・・

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これは今日の夕方です。

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時々スマホで撮りながら・・・・・・又歩きます!

これだけ歩いたら少しは余計な贅肉が取れるかな?と期待しているのですが、それは無理そう~!
でも、歩く楽しみを感じるようになったことだけは事実です。
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by baroramu | 2017-07-06 22:04 | Comments(0)

四本足の息子たちとの ほのぼの毎日


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